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宝宝拉肚子吃什么好得快 6种食物帮助你
2022-08-21

宝宝拉肚子容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失,如果不能及时补充水分,就有可能造成宝宝脱水。因而,宝宝腹泻期间饮食也要特别注意。下面,让我们一起来看看宝宝拉肚子吃什么好得快?6种食物帮助你! 1 稀饭

宝宝拉肚子,需要吃一些容易消化又有营养的主食,稀饭是最佳选择。建议稀饭里加少许盐,在给宝宝补充能量的同时也补充补充生理盐水。

2 面条

面条柔软易消化还方便吸收,当宝宝拉肚子,可以给宝宝煮些烂乎的面条,加少量的青菜和少许油。

[宝宝拉肚子吃面条的好处]

注意:

没有青菜也可以不加,油一定要少放。

3 浓米汤

就是用大米熬成的稀饭或者是做干饭时表面的那一层粘稠粥,米汤跟骨头汤一样,是大米的精华,它在熬制过程中, 大米尤其皮层的营养物质如淀粉、蛋白质、多种维生素和矿物质等成分溶解到水中,所以,米汤具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻的作用,适合各个年龄层的宝宝。

4 煮苹果

把整个苹果切成小块,放在小碗里,加入少许水,放在水中隔水煮,水开了再煮3-5分钟,加少量冰糖,放置常温后食用。 加了冰糖的苹果块,宝宝会比较喜欢吃,但不能吃太多,因为糖分太多也会增加肠道的负担。

注意:

水果方面,可以吃中性的水果比如苹果和石榴,不可以吃梨、西瓜、香蕉等寒凉水果。

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