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痛经食疗方法
2022-09-22

痛经怎么办?下面介绍几种偏方: 生姜红糖饮治痛经

[用料] 生姜15克,红糖30克

[制用法] 水煎服。每日1剂。

[功效] 温中散寒,活血化淤。用治寒湿凝滞型痛经。

双耳粥治痛经

[用料] 黑木耳、银耳各10克,冰糖30克,粳米60克

[制用法] 将黑木耳、银耳用温水泡发,去杂洗净,与粳米同煮为粥,加入冰糖即成。每日2剂。

[功效] 益气养血,活血调经。用治气血虚弱型痛经。

姜椒枣汤治疗痛经

[用料] 干姜片、去核红枣各30克,花椒10克

[制用法] 将上述药前两味加水600毫升,烧开后,加入花椒10克,小火再煮20分钟,去渣。分2次服,每天1剂,5天为1疗程。于月经来潮前3天开始服。

[功效] 温经散寒。适用于妇女寒湿凝滞、经期小腹冷痛、畏寒。 [编辑本段]治痛经小妙方 痛经的治疗方法有很多,这里我只向大家推荐一种治疗痛经的方法:痛经治疗方法之益母草煮鸡蛋。 痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型。气滞血淤型痛经患者,饮食益母草煮鸡蛋是一种不错的治疗方法。气滞血淤型痛经患者典型的临床表现为:月经周期往往不太规律,在月经前2~3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷,常常为一点小事而大发脾气,伴有乳房及胸胁部胀痛,经前或经期小腹胀痛,经量少,色黯有块。 益母草煮鸡蛋的具体做法:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。 益母草煮鸡蛋治疗原理:鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,可松弛子宫痉挛状态,缓解炎症;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用,是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用,是痛经患者的食疗佳品。 除了坚持吃益母草煮鸡蛋外,气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物,如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。

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