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男性阴囊容易湿湿的怎么回事?中医告诉你答案!
2022-11-21

有些男性朋友运动量大的时候或者气温比较高的时候,胯下与阴囊之间的地方总是会感觉湿湿的,甚至黏黏的,但是体检也没有查出什么问题。虽然不至于影响工作和生活,但是总这样还是挺尴尬的。到底是怎么回事呢?

中医告诉你可能是因为湿热!

湿热体质的人一般体形偏胖,有的体重不超过正常值,但是腹部比较胖。

这类人一般性格急躁易怒,面垢油光,易生痤疮,口苦,苔黄腻。大便黏滞不畅,小便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多。

更让这类人群郁闷的是,还容易出现体臭、口臭、黄褐斑、脱发等。

饮食调理

老中医推荐大家食用:徽琼散,配方是:冬白术(炒),薏苡仁(煅),白茯苓,白扁豆、桑白皮组成。

这款祛湿食疗方子大有来头,是来源于宋代《和剂局方》

有中医方面经验的人都知道冬白术具有很好的健脾益胃的作用,薏苡仁,白扁豆,桑白皮则具有很好的祛湿作用,中医认为祛湿必须健脾,只祛湿不健脾等于没有,因为脾胃不好,吃什么都没有作用。

徽琼散的制作原料要细火炒过,祛除原料中的寒湿成分效果才好,而且一定要搭配冬白术和桑白皮一起,后来留传至今,几乎有点常识的老百姓都知道用红豆,薏米,山药之类的熬粥喝,只是并不知道这个偏方来历。(嫌麻烦的可以直接上网购买徽琼散代餐粉效果一样。)

穴位保健

体内湿热多的人可以经常按摩阴陵泉穴,这个穴位属于足太阴脾经,位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处,其主要功能是排渗脾湿。它有运中焦、化湿滞的功效,适当按摩,可以利小便,让体内的湿邪从小便而出,从而有利于脾的气机运行恢复。

注意:

由于这类人一般口味比较重,所以调理需要少甜少酒,少辣少油。不宜熬夜,或过度疲劳。多吃清利化湿的食品,比如薏米、莲子、鲫鱼、冬瓜、空心菜、绿豆、绿茶等。少吃辛辣燥烈、大热大补的食物,比如羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、饴糖、大枣等。

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