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陈皮是什么皮 陈皮的成效和作用
2023-01-25

橘子是我们日常生活中常见的水果,大家一般都会随手将橘子皮给扔掉了,却不知另有神奇用途!

陈皮,就是晒干的橘子皮,以色红日久者为最佳,故名陈皮,又称红皮。味辛、苦,性温;归脾、胃、肺经;气香宣散,可升可降。陈皮同补药一起用则补虚,同沉降药一起用则沉降,跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治疗百病,还能做成药膳。

中医上常说,“百年陈皮,千年人参”,足可见陈皮有着非常高的药用功效。

一、陈皮+柠檬

1、美白养颜:便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的,经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便。

2、咽喉不适:春季是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期,经常喝陈皮柠檬茶,可以预防咽喉问题!

3、烦燥不安:天气多变的时候,使人容易烦躁,这时来一杯陈皮柠檬水,它可以刺激大家的神经,让人进入异常兴奋的状态。

二、陈皮+葛根

1、清理肠道:很多人由于工作繁忙,时常在外面吃饭,而饭后喝一杯陈皮水减少肠道腐败菌的繁殖,从而清理肠道内肠毒。

2、排出毒素:每天一杯陈皮水可以促进体内内循环的协调,将体内的毒素排出体外,让你皮肤越来越好。

3、促进消化:陈皮含有挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可以促进分泌消化液,排除肠管内积气。

三、陈皮+梨

1、风寒咳嗽:陈皮能滋阴润燥,对风寒咳嗽有很好的效果,加上梨不仅能驱走风寒,止咳化痰还可以滋阴润肺,改善无痰干咳。

2、清热降火:气候干燥时候比较容易上火,陈皮秋梨汤具有清热降火、润肺去燥等功能,最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

3、皮肤瘙痒:常喝陈皮梨水可以有效缓解皮肤瘙痒。

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